Pray for Relief from Depression
ڈپریشن سے نجات کے لیے دعا
ڈاکٹر وقار یوسف عظیمی
سوال:
میری عمر چالیس سال ہے میری شادی کو دس سال ہوگئے ہیں۔ ایک بیٹی اوردوبیٹے ہیں۔ شوہر روزگار کے سلسلے میں پانچ سال سے بیرون ملک مقیم ہیں۔گھر اوربچوں کی تمام ذمہ داری میرے اوپرہے۔ میں دوسال سے میکے میں ہی رہ رہی ہوں ۔ میں ذمہ داریوں کی وجہ سے بہت ڈپریشن کا شکار رہتی ہوں۔ چھوٹی چھوٹی بات سے ٹینشن ہوجاتا ہے۔ڈاکٹر علاج بھی چل رہاہے۔ اپنے آپ کو بھی سمجھاتی ہوں لیکن طبیعت نہیں سنبھلتی۔ ذرا سا کام کرتی ہوں توتھک جاتی ہوں۔ شوہر بھی بہت سمجھاتے ہیں لیکن میری سمجھ میں کچھ نہیں آتا۔ دل میں اداسی اورمایوسی چھائی رہتی ہے۔ ذہن میں یہ بات بیٹھ گئی ہے کہ میں کبھی خوش نہیں رہ سکتی ۔ اللہ کا دیا سب کچھ ہے لیکن میں اپنے اندر خوشی محسوس نہیں کرتی۔ اپنی تمام ذمہ داری زبردستی پوری کرتی ہوں۔ ہر وقت جسم میں درد، سستی، کاہلی رہتی ہے۔ آپ مہربانی فرماکر ایسا عمل بتائیں کہ میری مایوسی اورادادی ختم ہوجائے اورمیں خوش رہنے لگوں۔جواب:
ہر نماز کے بعد سومرتبہ اسم الٰہی