مراقبہ ذہنی، جسمانی، روحانی فوائد کیا ہیں؟

Mental, Physical, and Spiritual Benefits of Meditation? مراقبہ ذہنی، جسمانی، روحانی فوائد کیا ہیں؟  مراقبہ صدیوں سے چلا آرہا ایک عمل  ہ...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مراقبہ سے استفادہ کیسے کیا جائے؟

مراقبہ سے استفادہ کیسے کیا جائے؟ ایک بڑے سرکاری ادارے میں بطور ریسریچ آفسیر کام کرنے والی ایک صاحبہ نے مجھ سے رابطہ کیا اور کہا کہ ...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

ڈر، خوف، ڈپریشن اور مراقبہ

Phobia-Anxiety-Meditation ڈر، خوف، ڈپریشن اور مراقبہ ڈر، خوف، ڈپریشن اور مراقبہ سوال:  میرا  بیٹا جس کی عمر اس وقت بیس سال ہے بظاہر صحت مند...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مراقبہ! مردانہ وجاہت اور خوب صورتی کے لیے

مراقبہ! مردانہ وجاہت اور خوب صورتی کے لیے سوال:   میرا مسئلہ اپنی شخصیت میں جاذبیت وکشش کا فقدان ہے۔ میرا رنگ گہرا، ناک چپٹی، ہونٹ ...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مراقبے میں کام یابی کیسے حاصل ہو؟

مراقبے میں کام یابی کیسے حاصل ہو….؟
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

آئیے مراقبہ کرتے ہیں! ۔ مراقبہ کا طریقہ

آئیے مراقبہ کرتے ہیں! مراقبہ کا طریقہ  از ڈاکٹر وقار یوسف عظیمی Lets Meditate (Muraqba) - Learn How to Meditate by Dr. Waq...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

منتشر خیالی سے نجات

منتشر خیالی سے نجات Addiction to Thinking مسئلہ:  آج کل میں ایک عجیب مسئلے میں گرفتار ہوں۔ میرا ذہن ہر وقت سوچوں اور خیالات میں...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

ڈپریشن سے نجات کے لیے مراقبہ

ڈپریشن سے نجات کے لیے مراقبہ   آج کی اس مصروف اور مشینی زندگی میں ہر انسان کسی نہ کسی مسئلے میں الجھا نظرآتا ہے۔  اکثر لوگ ذہنی ...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مراقبہ برائے اساتذہ ۔ تلخیص و ترمیم

مراقبہ برائے اساتذہ بطور استاد اپنی شخصیت کی تعمیر اور شاگردوں کے لیے ایک مثالی فرد بننے کے لیے    مراقبہ سے استفادہ کیسے کیا جائے......
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مراقبہ برائے اساتذہ

  مراقبہ سب کے لئے MEDITATION FOR TEACHERS   مراقبہ  برائے اساتذہ روزمرہ زندگی کے مشاہدات سے ثابت ہوتا ہے کہ زندگی سے تعلق رک...
Continue
مرتبہ پوسٹ دیکھی گئی

مزید ملاحظہ کیجیے